نتائج غذاء

7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيا

مارس 24, 2024
فيتامين ب12: حليفك لمحاربة الكولسترول الضار لا يقتصر دور فيتامين ب12 على تقوية الأعصاب ودعم وظائف الجسم، بل يُعدّ سلاحًا فعّالًا...

الحلبة : أقوى عشبة على وجه الارض .. جميع فوائدها و طريقة استعمالها في هذا الملخص مع هذا المختص.

فبراير 09, 2024
الحلبة : العشبة السحرية " Fenugrec " لن تصدق كل هذه الفوائد التي ستسمعها في هذا الفيديو، أنها توجد في عشبة واحدة، نتعرف عليها مع ...

5 أطعمة: هي صحية ولكنها قد تودي بحياتك !!

فبراير 09, 2024
يعد تناول نظام غذائي صحي متنوع أحد العناصر الرئيسية لجسم صحي وشخص متناغم. لهذا السبب، نحاول اختيار أطعمتنا بعناية والتأكد من أنها مفيدة لصحت...

تحسين صحة المخ وتعزيز الذاكرة: اكتشف الأطعمة الفائقة التغذوية

مايو 13, 2023
تعد الصحة العقلية والوظائف العقلية المتينة من أهم الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون في حياتهم اليومية. وفي قلب كل هذا يقع المخ، هذا العضو الع...

اكتشف كيفية اختيار البطيخ الناضج واللذيذ: 6 طرق للتميز بين البطيخ الجيد والسيء.

مايو 10, 2023
يُعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الناس، ولكن يمكن أن يكون من الصعب تحديد ما إذا كان البطيخ جيدًا أم سيئًا على الفور. ي...

عصير الليمون : اكتشف لماذا يعد شربه في الصباح على معدة فارغة فكرة غير جيدة.

أبريل 27, 2023
Lemonade هناك شائعات كثيرة حول عصير الليمون و شرب الليمون صباحا على معدة فارغة . في هذه المقالة ، نفصل بين الحقيقة والباطل حتى تعرف أخيرًا م...

لأصحاب الوزن الزائد .. 5 أغذية أساسية للشعور بالشبع و فقدان الوزن .

مارس 20, 2023
من المؤكد أن الكثيرين ممن يعانون زيادة في الوزن يسعون الى التقليل منه أو خسارته ،لكنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام الكثيرة ،و هم لا يدركو...

ما هو فيتامين د "D" و اين يتواجد - موضوع مختصر عن هذا العنصر المهم

فبراير 25, 2023
ما هو فيتامين د يعتبر فيتامين د المنظم الاساسي للجسم ويحقق توازن الكالسيوم ،حيث يساعد الكالسيوم على تزويد العظام بالمعادن ويعمل على تطوير ال...

لسرعة الانجاب لدى الازواج ، هذا هو أهم غذاء توصلت اليه دراسة يساعد على ذلك

فبراير 17, 2023
دراسة تكشف أهم "غذاء" لسرعة الإنجاب أظهرت دراسة أميركية اجريت منذ سنوات أن الأزواج، الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون...

دراسة : هل يمكن للطعام المقيد بالتوقيت أن يكافح الشيخوخة؟

يونيو 09, 2022
الاكل المقيد بتوقيت  تُعنى الكثير من الدراسات والأبحاث بأنظمة غذائية تحتوي على أطعمة تساعد في إطالة العمر، من خلال الحفاظ على صحة جيدة، وجسد...

سبب كثرة إقبال غير المسلمين على الطعام الحلال في العالم .. و كيف تطورت صناعة الاكل الحلال في الغرب

مايو 26, 2022
من المعلوم انه في الإسلام، الأصل في الأشياء الإباحة ما لم يرد نص في القرآن الكريم أو الأحاديث النبوية الصحيحة يثبت عكس ذلك، وفي ما يخص الغذا...

لماذا تعتبر وصفة التين بزيت الزيتون مع الثوم مفيدة كثيرا لصحتنا .. تعرف على فوائدها

مارس 27, 2022
خلطة الثوم بالتين و زيت الزيتون وصفة واحدة لها شعبية بين الكثيرين، تعد من أفضل الوصفات التي يجب علينا تناولها و جعلها من نمط غذائنا، فهي تحم...

موضوع كامل و مختصر عن زيت الزيتون و فوائده الصحية وكذا استخداماته -- و عن آثاره الجانبية

فبراير 23, 2022
من فوائد زيت الزيتون أنه يساعد في تحسين نظام القلب والأوعية الدموية ، كما يساهم في منع السكتة الدماغية ، و يعمل على تقليل مخاطر الاكتئاب ، و...

شاهد : إنتاج أول قطعة لحم نباتية كاملة في العالم.

فبراير 05, 2022
 انتاج اللحم مخبريا  قامت شركة "ريدفاين" بإنتاج أول قطعة لحم كاملة في العالم مصنعة من مواد نباتية باستخدام طابعات ثلاثية الأبعاد. ...

خبيرة تغذية : يجب أن نفهم قبل كل شيء أن العسل ليس طعاما شهيا، بل دواء ..

يناير 17, 2022
  عسل النحل الطبيعي  يعد عسل النحل سائل سميك القوام،حلو الطعم، يتم صنعه من قبل النحل عن طريق استخدام رحيق الورد. عسل النحل، المشهور بمصطلح ا...

المكملات الغذائية : هل كنت تعتقد انها لا تضر ؟ .. 4 انواع منها يمكن ان تقتلك .!

ديسمبر 12, 2021
للمكملات الغذائية مخاطر . هل كل المكملات الغذائية آمنة !؟، هذا ما يعتقده معظمنا أنها آمنة تماما، إلا ان الحقيقة من بين المكملات الغذائية أنو...

دراسة : الكشف عن نوع من الاطعمة يدمر صحة الدماغ .. تعرف عليها

ديسمبر 10, 2021
لا شك أن الدماغ يعتبر من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، كونه المسؤول الرئيسي على كل النشاطات بالجسم. كما يعد الدماغ المسؤول عن...

لماذا يجب إضافة الزبيب الى نظامنا الغذائي اليومي ؟ .. خبيرة تغذية روسية تجيب

نوفمبر 14, 2021
الدكتورة "آنا ميليخينا"، خبيرة التغذية الروسية، اعلنت في حديثها لوكالة "نوفوستي" للانباء، أن الزبيب يخفض ...

هل يسبب الفوشار زيادة في الوزن؟.. هذا ما يجب ان تعرفه حول الموضوع .

أكتوبر 31, 2021
  الفوشار و زيادة الوزن  يسأل البعض عما إذا كان تناول الفوشار يسبب زيادة الوزن.؟ المعروف أن الفوشار يتم صنعه من حبات الذرة مع القليل من الزب...

موضوع مختصر عن أهم مصادر البروتين .. تعرف عليها و احرص في الحصول عليها

يوليو 01, 2021
 البروتين يتكون جسم الإنسان من قرابة 100 تريليون خلية، وتحتوي كلٌّ منها على آلاف البروتينات التي تحتاجها للعمل بشكل صحيح، وتضم البروتينات 20...
الاشتراك في: الرسائل ( Atom )