المدونة المنوعة بالفائدة: غذاء

نتائج غذاء

7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيا

حكيم نوري مارس 24, 2024

فيتامين ب12: حليفك لمحاربة الكولسترول الضار لا يقتصر دور فيتامين ب12 على تقوية الأعصاب ودعم وظائف الجسم، بل يُعدّ سلاحًا فعّالًا...

حكيم نوري فبراير 09, 2024

الحلبة : العشبة السحرية " Fenugrec " لن تصدق كل هذه الفوائد التي ستسمعها في هذا الفيديو، أنها توجد في عشبة واحدة، نتعرف عليها مع ...

حكيم نوري فبراير 09, 2024

يعد تناول نظام غذائي صحي متنوع أحد العناصر الرئيسية لجسم صحي وشخص متناغم. لهذا السبب، نحاول اختيار أطعمتنا بعناية والتأكد من أنها مفيدة لصحت...

حكيم نوري مايو 13, 2023

تعد الصحة العقلية والوظائف العقلية المتينة من أهم الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون في حياتهم اليومية. وفي قلب كل هذا يقع المخ، هذا العضو الع...

حكيم نوري مايو 10, 2023

يُعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الناس، ولكن يمكن أن يكون من الصعب تحديد ما إذا كان البطيخ جيدًا أم سيئًا على الفور. ي...

حكيم نوري أبريل 27, 2023

Lemonade هناك شائعات كثيرة حول عصير الليمون و شرب الليمون صباحا على معدة فارغة . في هذه المقالة ، نفصل بين الحقيقة والباطل حتى تعرف أخيرًا م...

حكيم نوري مارس 20, 2023

من المؤكد أن الكثيرين ممن يعانون زيادة في الوزن يسعون الى التقليل منه أو خسارته ،لكنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام الكثيرة ،و هم لا يدركو...

حكيم نوري فبراير 25, 2023

ما هو فيتامين د يعتبر فيتامين د المنظم الاساسي للجسم ويحقق توازن الكالسيوم ،حيث يساعد الكالسيوم على تزويد العظام بالمعادن ويعمل على تطوير ال...

حكيم نوري فبراير 17, 2023

دراسة تكشف أهم "غذاء" لسرعة الإنجاب أظهرت دراسة أميركية اجريت منذ سنوات أن الأزواج، الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون...

حكيم نوري يونيو 09, 2022

الاكل المقيد بتوقيت تُعنى الكثير من الدراسات والأبحاث بأنظمة غذائية تحتوي على أطعمة تساعد في إطالة العمر، من خلال الحفاظ على صحة جيدة، وجسد...