الطماطم من الخضروات الموجودة في كل أسرة
لها العديد من الفوائد المدهشة ، و فوائدها الكاملة لم يتم استكشافها بعد ، و بحسب موقع boldsky.com "بولد سكاي " الذي يهتم بالصحة و الجمال فانه يمكن استخدام الطماطم في العديد من الوصفات للحصول على بشرة جذابة و صحيةفالطماطم غنية بفتامين "c" و الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، كما أنها تحتوي على مادة الليكوبين " lycopene " و التي تحمي البشرة من اضرار أشعة الشمس .
الطماطم تعتبر أيضا من احد عوامل التبييض الطبيعي للبشرة ، لاحتوائها على مضادات الاكسدة ، كما انها تحوي خصائص اخرى كمضاد للبكتريا و الالتهاب و مظهرة للجلد لمنع حدوث اي مضاعفات في حالة حصول اصابة ما .
الطماطم بمثابة مادة طبية طبيعية ، إذ ساعد على التقليل من مسام الجلد . كما أنها تساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد .
فيما يلي نعرض لكي سيدتي وصفات لاقنعة الوجه ، بحيث يمكن لكي اعدادها ببساطة في المنزل من اجل الحصول على بشرة جد جذابة .
-1- الطماطم و العسل
العسل له فوائد كثيرة منها مضاد للالتهابات ، مضادة للبكتيريا و مطهر و يحافظ على الجلد من البكتيريا والالتهاب. يحوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول و التي تساعد في مكافحة ضرر الجذور الحرة .• المكونات :
- حبة طماطم ناضجة
- ملعقة عسل صغيرة
• طريقة الاستخدام
انزعي قشرة الطماطم واقطعيها ثم اخلطي الطماطم للحصول على معجون ، بعدها أضيفي العسل فيه و اخلطي جيدا، ثم ضعيها كقناع على وجهك و اتركيها لمدة 15 دقيقة ، بعدها اشطفيه بالماء الفاتر ، استخدمي هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة-2- الطماطم و الصبار
يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الالتهابات ، لديها خصائص اخرى تساعد على تجديد شباب الجلد ، باستخدام الطماطم والصبار معا سوف يساعدك على التخلص من الهالات السوداء.• المكونات
- ملعقة صغيرة من الطماطم
- ملعقة صغيرة من هلام الصبار gel
• طريقة الاستخدام
اخلطي المكونات معا في وعاء. ضعيه الخليط او العجينة تحت عينيك. اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء العادي ، استخدمي هذا مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المرجوة .-3- الطماطم و الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين "C" و الذي يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة كما يساعد في محاربة ضرر الجذور الحرة و يعزز إنتاج الكولاجين. و الليمون يساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد. يساعد هذا القناع على تفتيح بشرتك والتخلص من البقع الداكنة.• المكونات
- ملعقة صغيرة او اثنين من لب الطماطم
- بضع قطرات من الليمون
• طريقة الاستخدام
اخلطي المكونات في وعاء، ضعيها على وجهك ،اتركيها لمدة من 10-12 دقيقة ، بعدها قومي اشطفي بالماء الفاتر واتركيها ، و يمكنك استخدام بعض المرطب على وجهك .
-4- الطماطم و الشوفان
الشوفان يرطب الجلد، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلوث ،لديه خصائص مضادة للالتهابات التي تهدئ البشرة ، يحمي الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، يعمل الطماطم و الشوفان معاً على ترطيب البشرة وعلاج مشاكل البشرة الجافة.• المكونات
- نصف حبة طماطم ناضجة- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من صفار البيض
• طريقة الاستخدام
ضعي الطماطم في وعاء وأهرسيها، نضيف مسحوق الشوفان إلى الطماطم المهروسة ونخلطهما جيدا. يضاف العسل وصفار البيض في الخليط و يخلط الجميع جيداً. ضعيهم كقناع على الوجه لمدة 15 دقيقة و بعدها يتم شطفها بالماء البارد واتركها حتى تجف. استخدم هذا مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.- 5- الطماطم والكركم
نعلم جميعا أن الكركم هو عامل مطهر. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات و التي تساعد على إبقاء البكتيريا بعيدة . كما أنه يساعد على محاربة حب الشباب والحكة ويشفى الجلد.ستزودك هذه الوصفة على محاربة حب الشباب والعيوب .• المكونات
- حبة طماطم ناضجة- 2 او 3 ملاعق صغيرة من الكركم
• طريقة الاستخدام
إزالة البذور من الطماطم و وتخلط الطماطم في وعاء. و بعدها إضافة مسحوق الكركم و يخلط الجميع جيدا، ضعي العجينة على وجهك. اتركيها حتى يجف. و بعدها اشطفي بالماء الفاتر.-6- الطماطم واللبن الزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساعد على تقشير الجلد و يرطب ويضيء البشرة ويساعد على الحفاظ على مرونة الجلد. كما يحارب حب الشباب . سيساعدك هذا القناع على تجديد شباب بشرتك.• المكونات
- حبة طماطم ناضجة- 3 ملاعق صغيرة زبادي عادي
• طريقة الاستعمال
امزجي الطماطم واللبن الزبادي معاً. ضعي العجينة على وجهك. اتركها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم شطفه بعد ذلك.-7- الطماطم والبطاطس
البطاطا غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات B و C ، اذ تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي زيادة مرونة الجلدو الذي يرطب الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة ، قناع الوجه هذا سيساعد على إزالة السمرة ويجعل بشرتك ثابتة• المكونات
- نصف حبة طماطم
- حبة بطاطس
• طريقة الاستعمال
قشري البطاطا والطماطم ثم قطعيهما إلى قطع و مزجهام معا للحصول على عجينة . ضعي العجينة على وجهك باستخدام فرشاة. اتركيها لمدة 30 دقيقة و بعدها اشطفيه بالماء البارد.
ملاحظة: قد يسبب هذا اللصق بعض التهيج في البداية ، ولكن لا داعي للقلق .
-8- الطماطم والأفوكادو
الأفوكادو غنية بالفيتامينات A ، D و E وأحماض أوميغا 3 الدهنية. انها ترطب الجلد. لديها خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة. فهو يساعد على محاربة حب الشباب. و استخدامه مع الطماطم يعطيك بشرة متوهجة.
• المكونات
- حبة طماطم ناضجة
- أفوكادو ناضجة
• طريقة الاستعمال
ضعي الأفوكادو في وعاء واهرسيه جيدًا. اخرجي ملعقة كبيرة من لب الطماطم و ضعيه معا الافوكادو و تخلط جيدا للحصول على معجون أملس. اغسلي وجهك واتركيه. ضعي العجينة على وجهك. اتركيها لمدة 10-15 دقيقة.و بعدها يتم شطفه بالماء الفاتر واتركيها ، استخدمي هذا مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
- 9- الطماطم والخيار
الخيار غني بالبروتينات والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات A ، B1 ، C و K يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة ضرر الجذور الحرة ويساعد على إبقاء الجلد ثابتًا. يهدئ البشرة ويساعد على إزالة السمرة. هذا القناع سوف يساعدكِ على إزالة السمرة وجعل بشرتك صلبة.
• المكونات
- حبة طماطم
- نصف حبة خيار
- قطن
• طريقة الاستخدام
تقطيع الطماطم والخيار إلى قطع صغيرة. نضعها في خلاط ونمزجهما جيدًا للحصول على عجينة ، قومي بغطس القطن في هذه العجينة.و ضعيها على رقبتك و وجهك. اتركهيا لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بعد ذلك.
-10- الطماطم وزيت الزيتون
يتميز زيت الزيتون بخصائص كثيرة و يساعد على إزالة التجاعيد والحفاظ على الجلد. وهو غني بالفيتامينات A و E والأحماض الدهنية مثل omega-3 و هو يعمل على ترطيب بشرتك. يساعد الطماطم وزيت الزيتون معًا على تغذية البشرة وتجديد شبابها.
• المكونات
- حبة طماطم
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
• طريقة الاستعمال .
قطعي حبة الطماطم إلى نصفين و اضغطيها لتصبح عصير ، يُضاف زيت الزيتون إليها و يُخلط جيدًا. ضع الخليط على وجهك. اتركه لمدة 15-20 دقيقة و يتم بعدها شطفه بالماء الفاتر.
-11- الطماطم والكيوي
الكيوي غنية بفيتامين C التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين. إنه يجعل البشرة ثابتة ويجددها. كما أنه يرطب الجلد ويساعد على محاربة حب الشباب.
• المكونات
- حبة طماطم
- نصف حبة كيوي
- ملعقة كبيرة من الحليب
• طريقة الاستعمال
افرمي الكيوي إلى قطع صغيرة. استخراج اللب من الطماطم. مزج كلاهما معا للحصول على عجينة. يضاف الحليب إلى المعجون ويخلط جيدا. ضعي العجينة على وجهك. اتركيها لمدة 15 دقيقة ، شطفه بالماء البارد.
