هرمون الذكورة او هرمون التيستستيرون هو من اهم الهرمونات عند الرجال .ونقص هرمون الذكورة يسبب مشاكل مثل : ضعف الانتصاب و نقص السائل المنوي و ضعف القدرة الجنسية.
من قناة الدكتور أحمد الشامي و هو دكتور علاج طبيعي وباحث في علم التغذية العلاجية ، اخترنا لكم هذا الموضوع الذي يتكلم عن افضل تمارين لزيادة القدرة الجنسية عن طريق زيادة هرمون الذكورة .
شاهد كيف تمارس تمارين زيادة هرمون الذكورة :
طالع أيضا
شاهد كيف تصرف أردوغان عندما رأى عروسان يحتفلان بالمقربة من قصره
عروسان كان يحتفلان بالقرب من قصر أردوغان فقام بدعوتهما الى داخل قصره و إكرامهما
شاهد.
المدونة المنوعة بالفائدة ... - أسرار الصحة والعافية: كيف تعيش حياة أطول وأكثر سعادةالصحة والعافية هما من أهم الأشياء في الحياة، فهما يمنحانك الطاقة والحيوية للعيش حياة سعيدة ومليئة بالإنجازات. لكن ما هي أسرار الصحة وا ...
- شاهد : أغرب عادات و طقوس الزواج حول العالم لن تصدق بعضا منها
من قناة متع عقلك ..
تتنوع الشعوب بثقافاتها بين مختلف بلدان العالم و لكل منها عادات زواج خاصة تميزها عن غيرها , وتتفنن المجتمعا ...
- دراسة : مقارنة بين زواج الحب و الزواج التقليدي المدبـر .
زواج الحب ام الزواج التقليدي
أيهم انجح الزواج المرتب عن طريق أفراد العائلة أم ذلك الذي يأتي بعد علاقة حب بين الطرفين.؟؟؟&nb ...
- لماذا يُنصح بعدم غسل هذه الاطعمة قبل الطهي !؟ .. تعرف عليها
تعودت الكثير من السيدات على غسل كل الأطعمة قبل طهيها وذلك اعتقاداً بأن
غسلها سيقضي على البكتيريا والجراثيم. إلا أن هناك أطعمة ...
- لأكثر معرفة .. هذه وثائقيات طبية ممتعة ننصحك بها .. ستغنيك عن كتب كاملةعالم الطب يزخر عالم الطب بالكثير من التحديات والإنجازات التي تستحق معرفتها، وفي حين قد تظن أن استكشاف بعض جوانب هذا العالم هو أمر ...
- وثائقي : فك العلم لشيفرة سر الشيخوخة - هل يمكن أن يحظى الإنسان بحياة أبدية ؟هل يمكن عكس الشيخوخة - أو حتى القضاء عليها؟ إذا نجحنا في فك رموز هذا السر الأخير للبيولوجيا البشرية، فربما نستطيع قريبا التغلب على أمر ...